孕婦慎吃咸肉，咸肉的脂肪含量非常高，而且營(yíng)養(yǎng)損失較多，在制作過(guò)程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，不建議孕婦食用。
為了寶寶和自身的健康，孕婦還是多吃新鮮的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，肉類，乳制品，魚，蛋等。平時(shí)注意休息，不要熬夜，保持心情愉悅。
咸肉孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-08-051667次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來(lái)講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說(shuō)吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2983次
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孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對(duì)一些人，容易引起過(guò)敏，過(guò)敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們?cè)诔圆ぬ}之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長(zhǎng)。
01:05
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 36165次
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孕婦可以吃咸肉嗎孕婦慎吃咸肉，咸肉的脂肪含量非常高，而且營(yíng)養(yǎng)損失較多，在制作過(guò)程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素b1，維生素b2，煙酸，維生素c等含量均為零，可以說(shuō)，咸肉是一種雙重營(yíng)養(yǎng)失衡的食物。另外，咸肉中含有大量的鹽，如果每頓吃入大量的鹽，可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病的發(fā)生；另外，咸肉中含有大量的亞硝酸鹽，是重要的致癌物質(zhì)。所以為了寶寶和自身的健康，孕婦還是少吃咸肉比較好，多吃新鮮的食物，比如新鮮蔬菜水果，肉類，乳制品，魚，蛋等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-08 2735次
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咸肉孕婦可以吃嗎孕婦可以偶爾少量的吃一次咸肉。因?yàn)橄倘饽軌虼碳ぴ袐D的食欲，增加進(jìn)食量，緩解孕期疲乏無(wú)力的癥狀。還能夠增加蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸，為胎兒發(fā)育和孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加孕婦的抵抗力。但是咸肉中，由于鈉鹽較多。如果孕婦長(zhǎng)期大量的吃咸肉，會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，引起孕期貧血和高血壓的發(fā)生。在孕期要健康均衡飲食，飲食多樣化，每天增加新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充瘦肉，雞蛋和牛奶。也要補(bǔ)充粗雜糧和堅(jiān)果類。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-05 2342次
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咸肉孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以偶爾的吃一點(diǎn)咸肉。因?yàn)橄倘饪梢栽黾舆M(jìn)食量，緩解疲勞，還可以提供蛋白質(zhì)，為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是咸肉中鹽分太高，增加患妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)造成孕婦和胎兒的不利影響。意見建議：建議懷孕期間少吃腌制食物，因?yàn)樵袐D可能喜歡這類的食物，但是建議盡量克制，少吃咸肉，臘肉，香腸等。同時(shí)避免攝取過(guò)多熱量導(dǎo)致體重短時(shí)間內(nèi)增加，限制鹽分的攝入。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-04 2002次
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孕婦可以吃咸肉嗎病情分析：孕婦最好不要吃咸肉，咸肉里邊含鹽量較高，吃多了會(huì)對(duì)腎的排泄功能造成負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)高血壓，不利于胎兒和孕婦的身體健康。另外咸肉大部分是由鹽腌制而成，里邊含有有毒物質(zhì)，孕婦最好不要食用。意見建議：建議孕婦平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，以清淡的飲食為主，避免食用一些生冷辛辣油膩的食物。要多注意休息不要過(guò)度疲勞，每天保持良好的心情，這樣有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-29 2303次
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腎結(jié)石可以吃咸肉腎結(jié)石患者不可以吃咸肉。咸肉，顧名思義首先是高鹽的物質(zhì)，高鹽的飲食，腎結(jié)石患者不可以吃，因?yàn)楦啕}本身就會(huì)增加尿鈣的排出，尿結(jié)石最常見的就是帶鈣離子的結(jié)石，尿鈣增加，容易形成尿路結(jié)石。另外，高鹽的食物限制枸櫞酸鹽的排出，尿中如果枸櫞酸鹽減少，容易形成結(jié)石，因?yàn)殍蹤此猁}是控制結(jié)石形成的最好的離子。咸肉本
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 360次
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咸肉冷凍兩年可以吃嗎咸肉冷凍兩年是否可以吃是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題：食品安全性：冷凍是一種有效的食品保存方法，可以顯著延長(zhǎng)食品的保質(zhì)期。在適當(dāng)?shù)睦鋬鰲l件下，咸肉可以保存較長(zhǎng)時(shí)間而不變質(zhì)。然而，即使冷凍，也不能完全排除細(xì)菌或微生物的增長(zhǎng)。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：長(zhǎng)時(shí)間冷凍可能會(huì)影響食
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-09-05 0次
