跑步遺尿其本質是尿失禁，多見于老年女性，由于盆底肌肉松弛或者在年輕的時候順產次數過多，導致的尿道括約肌松弛以及盆底肌肉松弛，從而不能夠有效地控制尿液。
在跑步，咳嗽或者負重的時候，由于過高的膀胱壓力導致了尿液至尿道口不自主流出，這種情況下首先可以做的事鍛煉盆底肌肉，常用收縮肛門的鍛煉，一般經過有效的鍛煉之后跑步遺尿的癥狀會有所改善。
如果癥狀較重做鍛煉沒有效果的情況下，還可以通過手術來進行治療，常見的手術是經尿道懸吊術。
跑步遺尿怎么回事
李青主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院泌尿外科
2021-12-151265次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-08-18 5620次
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吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-06 21921次
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跑步遺尿怎么回事跑步遺尿其本質是尿失禁，多見于老年女性，由于盆底肌肉松弛或者在年輕的時候順產次數過多，導致的尿道括約肌松弛以及盆底肌肉松弛，從而不能夠有效地控制尿液。在跑步，咳嗽或者負重的時候，由于過高的膀胱壓力導致了尿液至尿道口不自主流出，這種情況下首先可以做的事鍛煉盆底肌肉，常用收縮肛門的鍛煉，一般經過有效的鍛煉之后跑步遺尿的癥狀會有所改善。如果癥狀較重做鍛煉沒有效果的情況下，還可以通過手術來進行治療，常見的手術是經尿道懸吊術。語音時長 1:27”
婁彥亭
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馮瑛
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