飲食上以低鹽、低脂、低糖為主，宜吃新鮮綠色的蔬菜水果和豆類食品，忌吃高膽固醇食物，少喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
建議嚴格控制每日鹽的攝入量，將鹽控制在五克以內，可以適當多吃一些香蕉，在補充鉀離子的同時還利于潤腸通便，起到改善胃腸的作用。還要戒煙戒酒。
鹽敏感性高血壓的飲食注意事項有哪些
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心血管內科
2024-10-15882次
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-06-25 2027次
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高血壓腎病飲食注意事項有哪些？高血壓腎病飲食注意事項有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來進行飲食的。相關的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個攝入?，F在我們一般把鹽攝入，應該控制在每天是6克以內。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以內如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個如果到了中晚期，高血壓腎病，也會出現蛋白的一個露出。也就需要我們一個優(yōu)質低蛋白，飲食的一個攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個蛋白，優(yōu)質蛋白量的一個攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個限制需要補充一些優(yōu)質。含鈣量高的飲食。比如說我們所說的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優(yōu)質的一個高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。
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馬遙
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-09-19 2669次
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鹽敏感性高血壓的飲食注意事項有哪些第一，減少飲食中鈉鹽的攝入量，中國人平均攝鹽量遠高于其他國家，提倡適當減少鈉的攝入量尤其是北方，把每天鹽的攝入量減少至100到150mmol，即把現有鹽的攝入量減少二分之一到三分之一，有助于降低高血壓的發(fā)病率。第二，鹽敏感者應當適當增加鉀和鈣的攝入，能預防飲食鈉攝入過多而產生的升壓作用。對少年兒童適量補充鈣及鉀鹽，能夠促進對鹽敏感性少年兒童尿鈉的排泄，并明顯延緩這部分少年兒童血壓隨年齡的增長幅度。語音時長 1:11”
潘凌云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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鹽敏感性高血壓鹽敏感性高血壓是指由于高鹽負荷所引起來的血壓升高，推測其體內存在尿鈉排泄障礙。鹽敏感者在血壓正常人群中檢出率在15%-42%，在高血壓人群中，鹽敏感性高血壓所占的比例高達50%以上，同時我國北方漢族人，鹽敏感性高血壓發(fā)生率是比較高的。對于這種情況考慮跟遺傳是有一定關系，再就是有可能跟腎臟的后天損傷有關。對于這種情況，在治療方面，關鍵就是要減少鹽的攝入，補充鉀鹽補充鈣離子。根據患者的情況酌情的選擇降壓藥物，一般情況下對于鹽敏感性高血壓，要注意限制鹽的攝入量，平時要注意避免情緒激動，避免寒冷的刺激，嚴格的服用長效降壓藥，將血壓控制平穩(wěn)，平時監(jiān)測血壓，根據年齡以及血壓水平選擇適宜的運動方式，關鍵的要低鹽低脂飲食，要注意攝入充足的鉀鈣等成分。語音時長 1:38”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-30 3178次
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李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
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魏曉冬
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-09-10 0次
