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前一段時間，我因為工作壓力大，常常熬夜加班，導致身體逐漸出現(xiàn)了不適。肝血不足的問題讓我時常感到頭暈目眩。嘗試了很多方法，終于，在多次嘗試和學習中，我找到了一個相對有效的調(diào)理方法。

1、飲食調(diào)理

2、補血養(yǎng)肝中成藥

每個人的身體狀況不同，調(diào)理方法也會有所差異。因此，在調(diào)理過程中，建議大家根據(jù)自己的實際情況進行調(diào)整，并在醫(yī)生的指導下進行。