孕婦可以適當(dāng)吃一些綠黃豆，綠黃豆中含有豐富的膳食纖維以及氨基酸，可以給孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以預(yù)防孕期便秘，但是注意不能吃太多，避免出現(xiàn)消化不良的情況。
孕婦需要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，還需要多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，另外可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動，但是不能做劇烈運(yùn)動。
孕婦可以吃綠黃豆嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251237次
以上內(nèi)容僅供參考
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2983次
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孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長。
01:05
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 36170次
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孕婦可以吃綠黃豆嗎孕婦可以適量的吃綠黃豆。因?yàn)榫G黃豆的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的植物蛋白和人體所必需的氨基酸，能夠?yàn)樘旱陌l(fā)育提供營養(yǎng)，增加孕婦的身體抵抗力。綠黃豆中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，預(yù)防和減輕孕期便秘的癥狀。綠黃豆還可以做成豆腐、豆?jié){等飲用。綠黃豆中含有大豆異黃酮較高，具有保胎的作用。但是在吃綠黃豆的時候要煮熟煮透，以免產(chǎn)生中毒的癥狀。而且不建議孕婦一次性吃大量的綠黃豆，以免引起腹脹以及惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:15”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-28 3819次
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孕婦黃豆可以吃嗎孕婦可以適量的吃黃豆，黃豆中含有豐富的植物蛋白和人體所必需的氨基酸，為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)，也能夠增加孕婦的免疫力。黃豆中含有鈣非常豐富，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松。黃豆中還含有多種維生素，例如B族維生素含量較高，能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。但是不建議孕婦一次性吃大量的黃豆，以免引起腹痛，腹脹消化不良的癥狀。在吃黃豆的時候也要注意做熟做透，以免引起食物中毒的癥狀，孕期營養(yǎng)要均衡和多樣化。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-17 7514次
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孕婦可以吃綠黃豆嗎病情分析：孕婦可以吃綠黃豆，黃豆中含植物蛋白、氨基酸以及豐富的膳食纖維，可以提供孕婦和胎兒的所需要的營養(yǎng)，而且還可以預(yù)防孕期便秘。意見建議：平時一定要注意飲食多樣化，多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，當(dāng)然蔬菜水果也是必不可缺的，做一些運(yùn)動，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要過度勞累。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-25 1403次
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孕婦可以吃黃豆嗎病情分析：孕婦可以吃黃豆，黃豆中富含鈣、磷、鎂、鉀、銅、鐵、鋅、碘等營養(yǎng)物質(zhì)，是孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)的理想食品，孕婦可以適量吃點(diǎn)黃豆，可以增加體內(nèi)孕酮的合成和氨基酸，提高免疫力，有利于胎兒的發(fā)育。意見建議：建議孕婦清淡飲食，食用符合食品安全的食物，不宜吃辛辣刺激、過咸、過油膩、生冷類食物，也不宜吃油炸、燒烤類食物，合理膳食，葷素搭配，不要偏食。保持愉悅心情和充足睡眠，有利于胎兒生長發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-24 1404次
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孕婦黃豆可以吃嗎孕婦通?？梢猿渣S豆，黃豆的營養(yǎng)價值很高，含有氨基酸以及鈣物質(zhì)等成分，孕婦適量的吃些黃豆，可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，能提高身體的抵抗力，能促進(jìn)胎兒身體發(fā)育。但是在吃黃豆時一定要適量的吃，同時也要把黃豆完全煮熟了吃，以免引起中毒反應(yīng)，在懷孕期間要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢來觀察胎兒的生長發(fā)育。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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黃豆孕婦可以吃嗎黃豆孕婦一般可以吃，黃豆中含有很高的蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)等營養(yǎng)成分，孕婦適量的吃些黃豆，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，還能促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。在吃黃豆時一定要完全煮熟才可以食用，如果吃了沒有煮熟的黃豆，可能會導(dǎo)致中毒反應(yīng)，比如惡心、嘔吐，同時再吃
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
