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咖啡會影響激素水平嗎

咖啡一般會影響激素水平,所以不能長期飲用。

激素水平通常指的是人體內(nèi)分泌激素,有促進生殖系統(tǒng)發(fā)育的作用。咖啡是日常生活中常見的一種飲品,具有一定的刺激性,能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)興奮,還會影響女性體內(nèi)激素分泌水平,經(jīng)常飲用就會導致體內(nèi)激素分泌水平紊亂,出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、睡眠質量不好以及影響正常的月經(jīng)來潮等,所以咖啡通常會影響激素水平,一般不能夠長期飲用。影響激素水平的原因很多,可能是雌激素分泌異常,也有可能是甲狀腺激素分泌異常等引起的,所以不管是哪種原因引起,一旦發(fā)現(xiàn)要及時的進行治療,以免影響患者的正常生活和工作。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活以及飲食習慣,早睡早起避免熬夜,葷素搭配,合理健康的飲食,有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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