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牙結石自己摳掉沒關系,但是不推薦這樣子做,牙結石的附著力比較大,常規(guī)的刷牙是無法刷干凈的,即使用牙簽也很摳掉,而且還特別容易損傷牙齦,因此還是建議去醫(yī)院洗牙。

建議大家平常多刷牙,勤漱口,牙縫有異物時及時用牙線或者牙線棒清理,以防止鈣化,形成牙結石。平常還可以多吃些富含纖維素的食物,對口腔清潔具有積極作用的。

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