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草莓中含有豐富的維生素及微量元素,長期食用可增強人體的免疫力,對健康是有益的。但是用來預(yù)防肺炎是不行的。因為引發(fā)肺炎的致病菌都是極強的。

要預(yù)防肺炎,必須從個人做起。避免熬夜,保證足夠的休息時間,禁煙禁酒,避免到人流密集處,家中定期開窗通風。此外,還應(yīng)多參加體育運動,增強體質(zhì)。

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