糖尿病病人建議吃苦蕎米、蕎麥、薯類以及豆類的這些升血糖相對(duì)比較慢的食物。一般建議在主食當(dāng)中加入這些五谷雜糧類的食物，來(lái)延緩葡萄糖的轉(zhuǎn)化，延緩食物的吸收，從而達(dá)到了降低餐后血糖升高的幅度，或者降低餐后血糖升高的速度。一般建議在主食當(dāng)中加一半或者是1/3這樣的雜糧類的物質(zhì)，和主食放在一起煮熟，然后食用。具體您可以根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生的建議或者是飲食方案來(lái)制定每天的食物的攝入量。必要的時(shí)候，可以將這些食物進(jìn)行分餐，分在不同的時(shí)間段進(jìn)行食用。同時(shí)，也要做好血糖的監(jiān)測(cè)，注意避免血糖過(guò)高或者過(guò)低的情況發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
糖尿病人怎樣吃苦蕎米
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-202602次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病人能吃面嗎？很多糖尿病患者被診斷之后，就覺(jué)得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn)，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。
01:57
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 15316次
-
糖尿病人能活多久據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，這個(gè)Ⅰ型糖尿病人的壽命，大約是普通人群的壽命的80%，那么Ⅱ型糖尿病人的壽命，大約是普通人群壽命的90%，實(shí)際上這個(gè)糖尿病人的壽命，是和血糖控制的好壞是相關(guān)的，如果要想獲得長(zhǎng)壽，那么前提必須要把血糖控制好，也就是說(shuō)把血糖控制好了，你可能就能獲得和正常人群相當(dāng)?shù)膲勖Ｄ敲丛诎蜒强刂坪醚部刂坪醚獕阂部刂坪眠@種情況下，很多糖尿病人都能活到八九十歲的，這種情況也是大有人在，經(jīng)常能夠見(jiàn)到的，但是前提一定是要把血糖、血脂、血壓控制好，這樣可以減少并發(fā)癥的發(fā)生，或者是把并發(fā)癥控制在，比較輕的程度，所以這種情況就不會(huì)影響，糖尿病人的壽命，所以為了能夠健康長(zhǎng)壽，糖尿病人一定要把血糖、血脂、血壓都控制好才能延長(zhǎng)自己的壽命。
01:47
羅燕楠
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-09-27 111707次
-
糖尿病人怎樣吃苦蕎米糖尿病病人建議吃苦蕎米、蕎麥、薯類以及豆類的這些升血糖相對(duì)比較慢的食物。一般建議在主食當(dāng)中加入這些五谷雜糧類的食物，來(lái)延緩葡萄糖的轉(zhuǎn)化，延緩食物的吸收，從而達(dá)到了降低餐后血糖升高的幅度，或者降低餐后血糖升高的速度。一般建議在主食當(dāng)中加一半或者是1/3這樣的雜糧類的物質(zhì)，和主食放在一起煮熟，然后食用。具體您可以根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生的建議或者是飲食方案來(lái)制定每天的食物的攝入量。必要的時(shí)候，可以將這些食物進(jìn)行分餐，分在不同的時(shí)間段進(jìn)行食用。同時(shí)，也要做好血糖的監(jiān)測(cè)，注意避免血糖過(guò)高或者過(guò)低的情況發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
李郭喬
主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019-12-28 6001次
-
糖尿病人怎樣減肥糖尿病的患者如果想要減肥，首先要通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)的方法，減輕體內(nèi)脂肪的含量，并且要長(zhǎng)期的進(jìn)行保持，才是最有效的方法。肥胖的病人的減重計(jì)劃和方式，應(yīng)該遵循個(gè)體化制定與實(shí)施的原則。首先醫(yī)生要根據(jù)病人的體質(zhì)指數(shù)，腰圍，檢查資料等對(duì)病人肥胖程度和相關(guān)疾病的危險(xiǎn)程度進(jìn)行評(píng)估，其次要控制飲食，保持運(yùn)動(dòng)量，而且要貫穿在減重的全過(guò)程之中。如果飲食和運(yùn)動(dòng)治療效果不佳的時(shí)候，需要增加減肥藥物等輔助治療，但是在治療的過(guò)程之中，也需要監(jiān)測(cè)患者的血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-06 3781次
-
糖尿病人怎樣減肥病情分析：糖尿病患者如果肥胖，減肥的方法首先要改變不良的飲食生活習(xí)慣。在限制每天熱量的前提下，避免高熱量，高脂肪飲食的攝入。然后根據(jù)個(gè)人的身體條件，選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)度和方式。意見(jiàn)建議：建議如果2型糖尿病患者合并重度的肥胖，先通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥，如果經(jīng)過(guò)生活方式的干預(yù)，體重不見(jiàn)減輕，那么可以考慮使用減重藥物或者減重手術(shù)的方式。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-03 2103次
-
糖尿病人怎樣降血糖糖尿病人可以通過(guò)飲食控制運(yùn)動(dòng)降低體重，并聯(lián)合降糖藥物來(lái)降低血糖，首先患者在飲食方面避免吃高糖，高脂肪食物，另外可以配合適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。如果通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)，很難將血糖控制在理想的范圍內(nèi)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或者是皮下注射降糖藥物來(lái)降低血糖。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-07 2805次
-
糖尿病人為什么不能吃苦蕎米糖尿病是一種由多種原因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食控制是治療的重要環(huán)節(jié)。雖然苦蕎米在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上具有一定的價(jià)值，但糖尿病人卻需要慎重食用，主要原因有以下幾點(diǎn)：首先，苦蕎米含有較低的碳水化合物，但其膳食纖維含量較
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-05 0次
-
糖尿病人為什么不能吃苦蕎米一般沒(méi)有糖尿病人為什么不能吃苦蕎米這一說(shuō)法。糖尿病人通常能吃苦蕎米。苦蕎米作為一種低脂、低糖且富含膳食纖維的食物，對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)具有一定的益處。苦蕎米中的膳食纖維可以增加飽腹感，有助于控制食量，從而有利于血糖的穩(wěn)定。苦蕎米還含有黃酮類活性成分，這些成分對(duì)降血糖有一定的輔助作用。因此，適量食用苦蕎米可
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-12 0次
