長期吃褪黑素可能會對身體產(chǎn)生不良影響。
它可能會干擾人體自身褪黑素的分泌，導(dǎo)致分泌功能紊亂。還可能引發(fā)一些副作用，比如頭暈、頭痛、嗜睡，影響正常的生活和工作。而且長期依賴褪黑素改善睡眠，會使身體對它產(chǎn)生耐受性，以后可能需要不斷加大劑量才能達(dá)到相同的效果，也會增加身體負(fù)擔(dān)。
長期吃褪黑素對身體有什么影響嗎
楊書文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內(nèi)科
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李海東
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