吃了上火的東西，可以吃綠豆來降火，綠豆有排毒養(yǎng)顏的效果，還可以有清熱降火、殺菌解毒的作用。
還可以吃黃豆，用黃豆煮水一起來食用，它可以有排毒養(yǎng)顏、清熱降火作用。
還可以吃雪梨，雪梨有清熱解暑，降火的作用，將梨皮消除后，可以直接食用，還可以做成雪梨湯，或者冰糖雪梨，它還有止咳化痰的效果。
還可以吃獼猴桃，獼猴桃有很好的降火能力，我們可以直接食用，或者把它弄成汁，獼猴桃不僅有降火能力，還可以補(bǔ)充維生素。
吃了上火的東西怎么降火
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-085922次
以上內(nèi)容僅供參考
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吃牛肉上火怎么降火牛肉吃多了很容易上火，因?yàn)榕Ｈ馐且环N燥熱的食物，吃多了會(huì)導(dǎo)致上火，因此吃飯的時(shí)候要適量。冬季養(yǎng)生吃牛肉的同時(shí)，可以配伍一些具有降火作用的食物，比如山藥、藕、李子、白扁豆、荸薺、薺菜等，這些食材都有不同程度的養(yǎng)陰生津、健脾胃的功效。另外牛肉中的飽和脂肪酸含量是很高的，所以有高脂血癥和心腦血管疾病的患者，是不建議您多吃的。牛肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，有助于提高機(jī)體的抗病能力，對(duì)于一些手術(shù)后，或者是生病以后調(diào)養(yǎng)的人，在補(bǔ)血、修復(fù)組織方面都有很好的作用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-28 22109次
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豆?jié){上火還是降火豆?jié){的性質(zhì)是偏寒的，它有下氣和降火的作用。豆?jié){有很好的效果，首先它可以強(qiáng)身健體，豆?jié){里邊含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、核黃素等等，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)很有好處。另外豆?jié){還可以防治糖尿病，豆?jié){含有大量的纖維素能有效的，減少食物的吸收、減少糖分，所以它能夠防治糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。另外豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂等，是抗炎和抗鈉的一種物質(zhì)。鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一，適當(dāng)?shù)氖秤每梢苑乐胃哐獕?。另外豆?jié){中含有豆固醇和鉀、鎂等物質(zhì)，可以加強(qiáng)心肌血管的興奮，可以有效的改善心肌的營養(yǎng)，降低膽固醇，可以防止血管痙攣，所以可以減少冠心病的復(fù)發(fā)率。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 15112次
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吃了上火的東西怎么降火吃了上火的東西，可以口服中藥來進(jìn)行治療，中醫(yī)的治療原則是清熱瀉火。下面我們具體進(jìn)行分析：一，中藥泡水代茶飲。這時(shí)可以飲用金銀花，連翹，板藍(lán)根等中藥泡水代茶飲。以上中藥均有清熱瀉火的作用，可以用來治療上火引起的口舌生瘡，咽喉腫痛等癥狀。二，還可以口服中成藥來進(jìn)行治療。如可以口服黃連上清片，牛黃解毒丸等中成藥，以上中成藥的功效是清熱瀉火，可以用來治療上火引起的一系列癥狀。所以如果患者有上火，這時(shí)可以用以上方法來進(jìn)行治療，可以取得較好的療效。在治療期間，患者的飲食應(yīng)該注意，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物。語音時(shí)長 01:14”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-30 4163次
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吃了辣的東西怎么降火一般像有的朋友吃了辣的東西以后，會(huì)有咽喉腫痛的一個(gè)現(xiàn)象還有咳嗽有痰，這樣的情況就是由于上火導(dǎo)致的，建議可以服用一些藥物，像牛黃解毒丸，還有黃連上清片來進(jìn)行降火。另外，在平時(shí)的飲食當(dāng)中也應(yīng)該注意可以多吃一些降火的食物，像梨，西瓜這些都是有利于利尿、消腫，而且具有清熱解毒的一個(gè)效果。平時(shí)也可以多吃一些蘿卜或者是喝一些蜂蜜水，也能夠?qū)τ诮祷鹩幸欢ǖ膸椭?，還具有通腸潤便的一個(gè)效果。平時(shí)還應(yīng)該要注意加快體內(nèi)新陳代謝，就應(yīng)該要多喝一些溫開水，平時(shí)不要吃辛辣、油膩，生冷、刺激性的食物。另外，如果想吃的話，也盡量不要一次性吃得太多，避免對(duì)身體造成一定的傷害，而且還會(huì)對(duì)胃部造成一定的刺激。語音時(shí)長 1:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-24 9137次
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幼兒上火怎么降火病情分析：幼兒上火后家長可以在日常生活調(diào)理以及服用藥物兩方面來幫助孩子降火，首先在日常生活中要增加飲水量，多吃新鮮水果、蔬菜，少吃辛辣、熱性食物，注意不要穿衣過多等，其次可以遵醫(yī)囑給幼兒服用些清熱解毒的藥物來降火。意見建議：在給幼兒選擇藥物時(shí)要特別注意不要使用成人藥物，以免用量不準(zhǔn)確出現(xiàn)不良反應(yīng)，要選擇藥物治療，比如小葵花露金銀花露、三精雙黃連口服液、康恩貝藍(lán)芩顆粒等。幼兒上火后家長要引起重視，及早給幼兒做降火處理，以免引起其他疾病。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-09-08 3605次
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來月經(jīng)上火怎么降火女性在來月經(jīng)的時(shí)候上火，通常是由于這時(shí)候飲食辛辣刺激食物加上體內(nèi)雌孕激素撤退而導(dǎo)致，這時(shí)候一般不建議服用藥物來進(jìn)行降火，因?yàn)榇蠖鄶?shù)降火的藥物都是寒涼的清熱解毒藥，而這時(shí)候應(yīng)該通過多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果來進(jìn)行降火。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-29 5102次
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吃了上火的東西怎么降火在食用易上火的食物后，采取有效的降火措施至關(guān)重要。降火的方法多種多樣，包括調(diào)整飲食、服用降火藥物以及改善生活習(xí)慣等。一、飲食調(diào)整是降火的基礎(chǔ)。應(yīng)增加清淡且富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、瓜果等，有助于清熱解毒。同時(shí)，要避免辛辣、油膩的食物，減
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-24 0次
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芒果吃了上火還是降火芒果吃了上火還是降火應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果吃的量比較少，通常會(huì)降火，如果過量吃，可能會(huì)上火。如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。芒果味甘、酸，性微寒，具有益胃、生津、止嘔等功效，可以改善口渴、嘔吐、食少、咳嗽等癥狀，由于性微寒，適量吃一般會(huì)起到降火的作用。其中還含有多種營養(yǎng)成分，適量吃能
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-05 0次
