通過改善生活方式和飲食結(jié)構(gòu)來治療多囊卵巢綜合征，主要的方法為選擇科學(xué)規(guī)律的作息時間，不要長期熬夜，飲食結(jié)構(gòu)要以高蛋白，低脂肪為主，做法要清淡。
在治療多囊卵巢綜合征的時間內(nèi)，不僅要保證心態(tài)的平和和情緒的穩(wěn)定，而且可以使用調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、降低血雄激素水平的藥物進(jìn)行治療。
如何通過改善生活方式和飲食結(jié)構(gòu)來治療多囊卵巢綜合征
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-09-20476次
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如何確診多囊卵巢綜合征首先我們要知道多囊卵巢綜合征是婦科內(nèi)分泌疾病之一，它主要表現(xiàn)為雄激素增高的臨床表現(xiàn)或生化特征，也就是卵巢持續(xù)的無排卵、卵巢多囊樣改變。在臨床上，根據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn)，首先必須是月經(jīng)稀發(fā)或者是閉經(jīng)，根據(jù)生化指標(biāo)，就是血檢查，雄激素增高，或者是做B超檢查卵巢多囊。那么二者必知其一，就可以確診。
01:03
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-18 4732次
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多囊卵巢綜合征癥狀不同的人診斷為多囊卵巢癥狀是大不一樣的，大多數(shù)有以下幾類癥狀：第一，都有月經(jīng)的不規(guī)律或者閉經(jīng)。第二，有雄激素高的表現(xiàn)，有些人表現(xiàn)為是多毛，有些人表現(xiàn)為是痤瘡，尤其是后背，然后臉上的痤瘡比較多。第三，表現(xiàn)為高雄激素的血癥。很多人在月經(jīng)不規(guī)律的時候來復(fù)查，來醫(yī)院檢查的時候雄激素是高的，但是這些癥狀不一定發(fā)生在所有人的身上，我們看到很多年輕的人多囊卵巢，還伴有肥胖，然后記憶力的不集中等等，這都是多囊卵巢的診斷的癥狀，還有高胰島素血癥等等。
01:05
王敏
副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2019-02-19 19933次
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如何通過改善生活方式和飲食結(jié)構(gòu)來治療多囊卵巢綜合征改善生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，目的是限制熱卡攝入和減輕體重。減肥飲食的標(biāo)準(zhǔn)是每天五百千卡，可以在六個月之內(nèi)減輕體重12%和改善生育能力。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該根據(jù)熱卡的攝入飲食升糖負(fù)荷和升糖指數(shù)來設(shè)計(jì)食譜，調(diào)整糖類，蛋白質(zhì)和脂肪的比例以及戒煙戒酒。美國2003年健康和營養(yǎng)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多囊卵巢婦女代謝綜合征發(fā)生率是46%，明顯高于健康婦女。二甲雙胍每天1.5克的治療和加強(qiáng)飲食管理，六個月之后，多數(shù)病人的體重，血脂水平，血壓和血清胰島素都是降低，而高密度脂蛋白升高，動脈栓塞和二型糖尿病發(fā)生率降低。語音時長 1:07”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-13 3784次
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高脂血癥如何改善生活方式高脂血癥的患者在生活方式上需要予以積極的干預(yù)治療。飲食上需要做到低鹽低脂清淡飲食，需要適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，對控制患者的血脂水平是非常有幫助的，比如說可以多吃一些西紅柿，西蘭花，獼猴桃，洋蔥等食物。但是患者若同時合并糖尿病，也需要限制糖分的攝入，因?yàn)檠强刂魄芳?，對患者的疾病也是非常不利?；颊叱诵枰嬍匙⒁庖酝?，患者平素也?yīng)該適當(dāng)參加體育活動，控制好體重，戒煙限酒，作息規(guī)律，不要熬夜，需要養(yǎng)成一個良好的生活規(guī)律。另外，患者平素應(yīng)該注意避風(fēng)寒，保持情緒平穩(wěn)等，對疾病本身也是有幫助的。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-10 1863次
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高脂血癥如何改善生活方式病情分析：患有高血脂癥的病人在生活中應(yīng)積極進(jìn)行干預(yù)治療，而且需要避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。并且遠(yuǎn)離煙酒，如果不可避免，可少量飲酒，不宜多飲。意見建議：建議當(dāng)患有高脂血癥時，多數(shù)患者沒有明顯的癥狀。少數(shù)患者會感覺頭暈、乏力等。積極進(jìn)行治療。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-02-20 1102次
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如何改善多囊卵巢綜合征病情分析：多囊卵巢綜合征是由于體內(nèi)內(nèi)分泌激素代謝紊亂，導(dǎo)致身體出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和體重肥胖，不孕等疾病，所以通過以下幾個方面改善： 首先要控制體重，包括減脂和運(yùn)動，在飲食上要控制油脂類和高糖類的食物，適當(dāng)增加粗纖維的食物。 積極調(diào)整內(nèi)分泌代謝，首先要放松心態(tài)，避免過度緊張，焦慮，避免過度疲勞，保持起居規(guī)律。防止內(nèi)分泌代謝紊亂加重。 在患者通過檢查確診以后，首先要可以配合中醫(yī)的辨證方法進(jìn)行治療，如果是陰虛的火旺的患者，可以配合六味地黃丸或知柏地黃丸的藥物。腎陽虛的患者也是可以配合金匱腎氣丸治療。意見建議：多囊卵巢綜合征的患者檢查明確診斷以后，采取中西藥結(jié)合方法治療，同時注意生活規(guī)律，適當(dāng)增加鍛煉控制體重，定期體格復(fù)查，調(diào)整治療方案，防止病情加重。
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-03-24 801次
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如何改善多囊卵巢綜合征改善多囊卵巢綜合征，包括近期目標(biāo)為調(diào)整月經(jīng)周期治療多毛和痤瘡控制體重，遠(yuǎn)期目標(biāo)為預(yù)防糖尿病，保護(hù)子宮內(nèi)膜，預(yù)防子宮內(nèi)膜癌，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。一，生活方式調(diào)節(jié)，通過控制飲食，運(yùn)動，改變生活方式，戒煙戒酒等行為方式調(diào)節(jié)，減輕體重以改善體重指數(shù)；二，口服避孕藥，適用于高雄激素血癥和高雄激素表現(xiàn)，主要有
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 96次
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如何改善多囊卵巢綜合征?改善多囊卵巢綜合征的方式有很多。中醫(yī)有中醫(yī)的方式，西醫(yī)有西醫(yī)的方式。西醫(yī)主要包括藥物和手術(shù)，藥物的治療比如一些促進(jìn)排卵的治療如氯米芬、來曲唑等，還有針對高雄激素血癥、針對胰島素抵抗等的治療，另外就是符合手術(shù)指征時，可選用手術(shù)治療。中醫(yī)基本上每個醫(yī)生都有自己的理解，因此有很多獨(dú)特的治療方法，但是其基礎(chǔ)
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 74次
