在日常生活中，我們或多或少都聽說過高血壓這個(gè)詞，但你知道高血壓的標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少嗎？為什么有些人會(huì)患上高血壓？又該如何有效治療呢？下面，我們就來一起揭開高血壓的神秘面紗。??
?首先，血壓的標(biāo)準(zhǔn)范圍是指收縮壓在90-139mmHg之間，舒張壓在60-89mmHg之間。當(dāng)收縮壓超過140mmHg或舒張壓超過90mmHg時(shí)，就被視為高血壓。
然而，高血壓究竟是如何形成的呢?
??1、遺傳因素：高血壓具有明顯的家族遺傳性，如果父母都患有高血壓，子女患病的概率會(huì)顯著增加。
??2、不良生活方式：也是導(dǎo)致高血壓的重要原因。長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、大量飲酒等不良習(xí)慣都會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
??3、精神心理因素：同樣會(huì)影響血壓水平。長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使血管收縮，血壓升高。
??綜上所述，高血壓雖然是一種常見的慢性病，但只要我們了解其標(biāo)準(zhǔn)范圍、成因及治療方法，并付諸實(shí)踐，就能夠戰(zhàn)勝這一健康威脅。大家可以點(diǎn)擊圖片，查看具體治療方法，讓我們從今天開始，關(guān)注血壓健康，享受美好生活！
