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車?yán)遄幽軌蚱鸬矫廊蒺B(yǎng)顏、緩解疲勞等作用,對于人體的健康是有好處的。在平常的生活當(dāng)中,如果吃車?yán)遄?,一定要注意控制好量,不能一次吃太多。平時要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,飲食多樣化,保證營養(yǎng)均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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