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鎖骨骨折手術后，合理的飲食對恢復至關重要?；颊咭话憧梢栽黾拥鞍踪|攝入、補充鈣質和維生素D、多吃富含維生素C的食物、適量攝入膳食纖維、避免刺激性食物和飲料等。

1、增加蛋白質攝入：

術后患者需要增加蛋白質的攝入，以促進傷口愈合和骨折恢復。建議食物包括瘦肉、蛋類、奶類和豆類等。

2、補充鈣質和維生素D：

鈣質和維生素D對于骨骼的修復和再生至關重要?；颊呖赏ㄟ^食用奶制品、小魚干、深綠色和紅黃色蔬菜等食物來補充這些營養(yǎng)素。

3、多吃富含維生素C的食物：

維生素C有助于傷口的愈合和膠原蛋白的合成。柑橘類水果、草莓、紅椒和綠葉蔬菜都是良好的維生素C來源。

4、適量攝入膳食纖維：

膳食纖維可以幫助消化系統(tǒng)正常運轉，預防便秘，對于術后臥床的患者尤為重要。全谷類、豆類和蔬菜水果都是膳食纖維的良好來源。

5、避免刺激性食物和飲料：

術后應避免攝入辛辣、油膩和刺激性食物，以及含有咖啡因或酒精的飲料，以免影響傷口愈合。

如出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。

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