氣虛的女人一般吃山藥、瘦肉、氣血雙補(bǔ)丸、補(bǔ)中益氣丸、益氣養(yǎng)血口服液等食物和藥物補(bǔ)氣，為了防止癥狀加重，建議女人立即就醫(yī)。
1、山藥：
山藥可以藥食兩用，在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃是氣血的生化之源，而山藥能夠健脾，因此對(duì)補(bǔ)氣有輔助作用。
2、瘦肉：
其中含有較多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，可以為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)支持，也可以達(dá)到補(bǔ)氣的效果。
3、氣血雙補(bǔ)丸：
該藥物有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，能夠治療氣虛血虧引起的少氣懶言、面色萎黃、身體消瘦等癥狀。
4、補(bǔ)中益氣丸：
該藥物有補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷的功效，可以緩解氣虛引起的疲倦乏力、食少腹脹、子宮脫垂等癥狀。
5、益氣養(yǎng)血口服液：
此藥物有益氣養(yǎng)血的功效，對(duì)改善氣血不足引起的面色不華、脾虛乏力、氣短心悸等癥狀有作用。
服用以上藥物時(shí)需要遵醫(yī)囑，在平時(shí)也要規(guī)律作息，不可以熬夜或者過(guò)度勞累，以免影響恢復(fù)。
