孕婦可以吃塌菜，能為身體補(bǔ)充粗纖維等成分，能減輕便秘等疾病的癥狀。另外塌菜的熱量含量是非常低的，可以幫助孕婦控制體重。
在懷孕早期要遵醫(yī)囑服用葉酸片，能避免胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，同時孕婦要勞逸結(jié)合，因?yàn)樵性缙谂咛グl(fā)育是不穩(wěn)定的，很可能會出現(xiàn)流產(chǎn)，還要保持情緒的穩(wěn)定，防止有過度焦慮的現(xiàn)象。
孕婦可以吃塌菜嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25871次
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珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養(yǎng)價值。它的莖葉中含豐富的礦物質(zhì)，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應(yīng)于婦女月經(jīng)不調(diào)、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強(qiáng)人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，致孕婦出血，流產(chǎn)。
01:09
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 20626次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2989次
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孕婦可以吃塌菜嗎孕婦可以吃塌菜，塌菜中含有豐富的膳食纖維和粗纖維，這些物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸蠕動，因?yàn)樵屑に卮碳さ淖饔?，孕婦的胃腸蠕動比正常人偏慢，子宮增大會壓迫直腸，這些都會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘的情況。而塌菜中含有的膳食纖維，可以較好地促進(jìn)胃腸蠕動，有效的改善孕婦便秘的情況，而且塌菜還是一種低熱量的產(chǎn)品，能增加人體的飽腹感，減少食物的攝入，從而可以有效地控制孕婦的血糖和體重。此外，塌菜還含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，這些物質(zhì)都能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞的再生，增強(qiáng)人體的免疫力，可以減少孕婦出現(xiàn)上呼吸道感染的可能。語音時長 01:20”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-19 2098次
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塌菜孕婦可以吃嗎塌菜孕婦可以吃，塌菜又名烏塌菜，黑菜，為十字花科蕓苔屬蕓苔種白菜亞種的一個變種，二年生草本，是冬天比較常見的綠色蔬菜。塌菜口感純正，味道鮮美，可以做湯也可以爆炒，還可以制成美味的餡料，孕婦食用后可以享用不一樣的美味。塌菜中含有豐富的植物蛋白，大量的碳水化合物，礦物質(zhì)，維生素，孕婦食用后可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，維持人體正常功能，促進(jìn)身體代謝，也可以增強(qiáng)人體素質(zhì)。塌菜中含有大量的膳食纖維和粗纖維，孕婦食用后可以促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防孕期出現(xiàn)便秘情況。語音時長 01:22”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-05-05 3361次
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孕婦可以吃塌菜嗎病情分析：孕婦是可以少量吃塌菜的，一次不要吃太多。平時也要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)攝入均衡，保證飲食多元化。意見建議：塌菜鮮葉中維生素c、鈣以及鐵、磷等礦物質(zhì)含量豐富，可以炒食、做湯、涼拌，色美味鮮，營養(yǎng)豐富。但它有滑腸、舒肝、利五臟的功效，孕婦需要注意。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-06-26 1002次
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塌菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃塌菜。塌菜不僅口感清脆而且還有大量的維生素c、維生素b、膳食纖維以及鈣、鐵等等，所以適當(dāng)?shù)氖秤脤C(jī)體是有好處的。塌菜適合于所有人群，沒有任何毒副作用。意見建議：孕婦可以根據(jù)自己的口味選擇合適的烹飪方式。塌菜可以涼拌也可以與豆腐、黑木耳一起爆炒，在使用之前建議清洗干凈，防止農(nóng)藥和寄生蟲殘留。孕期應(yīng)該多吃這些綠色蔬菜，不僅營養(yǎng)美味還可以有效防止血糖升高。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-02 1203次
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孕婦可以吃塌菜嗎孕婦可以吃塌菜，塌菜中含有豐富的膳食纖維和粗纖維，這些物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸蠕動，因?yàn)樵屑に卮碳さ淖饔?，孕婦的胃腸蠕動比正常人偏慢，子宮增大會壓迫直腸，這些都會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘的情況。而塌菜中含有的膳食纖維，可以較好地促進(jìn)胃腸蠕動，有效的改善孕婦便秘的情況，而且塌菜還是一種低熱量的產(chǎn)品，能增加人體的飽腹感
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 158次
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孕婦可以吃塌菜嗎孕婦可以吃塌菜的，其中含有豐富的粗纖維以及膳食纖維，可以促進(jìn)孕婦的腸道蠕動，可以幫助改善孕婦存在便秘的情況，但是不要多吃。部分孕婦在懷孕期間很容易造成便秘的情況，所以孕婦不光在飲食上加以調(diào)理，也要適當(dāng)?shù)淖邉?，走動可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助緩解便秘的情況。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
