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概述:

       一般情況下,理想血壓為120/80mmHg,130-139/85-89為臨界高血壓,140-159/90-99mmHg為1級高血壓,此時(shí)機(jī)體無任何器質(zhì)性病變,160-179/100-109mmHg為2級高血壓,此時(shí)有心腦腎等器質(zhì)性病變,180/110mHg為3級高血壓,容易出現(xiàn)腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變,隨時(shí)可以發(fā)生生命危險(xiǎn).中度高血壓舒張壓在95-104mmHg之間,無靶器官受損。

對癥用藥建議:

       當(dāng)高血壓不嚴(yán)重時(shí),可以單用一種藥物小劑量開始治療,每個(gè)人都有對藥物的敏感度和耐受性的反應(yīng),也可以把不良反應(yīng)降到最低。如果小劑量療效不理想,則可加大劑量或更換藥物,如果血壓還是無法控制,就要考慮多種藥物聯(lián)合治療了。對于老年人高血壓患者要緩慢降壓,防止并發(fā)癥的發(fā)生。

飲食注意:

1、減少脂肪的攝入,如少吃肥肉等,補(bǔ)充鉀和鈣、多吃蔬菜和水果,如蘋果、黃瓜、桔子含維生素較多的水果。忌食辛辣刺激食物,少吃油炸食物。

2、限制鹽的攝入量,每天應(yīng)該控制在6克一下。

3、控制體重、保持心理平衡、適量運(yùn)動、戒煙限酒、定期監(jiān)測血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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