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懷孕的注意事項(xiàng)

概述:

懷孕的注意事項(xiàng)

1.衣物舒適,不要收緊腰帶,使用腹帶時應(yīng)避免過緊,以免影響胎兒的生長和活動。

2.每天更換內(nèi)衣,應(yīng)穿透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣,以防止傳染性炎癥陰道。

3.孕婦應(yīng)注意個人衛(wèi)生,因懷孕期間出汗,陰道分泌物增多,應(yīng)每天洗澡。應(yīng)選擇淋浴,避免洗澡,防止細(xì)菌進(jìn)入陰道導(dǎo)致感染上升,引起早產(chǎn)等問題。

懷孕飲食應(yīng)該注意什么。

首先避免引起嘔吐的某些氣味,如烹飪,油膩,煙灰等兩種。少吃多吃多餐,每次吃東西都不需要多吃些食物,你想吃的時候吃。改變食物的味道和烹飪方法是很好的,并做更多的調(diào)整。多吃水果和蔬菜,既開胃,又防止便秘,排便,胃腸道不暢,都會影響食欲。五到三餐都少吃,你可以隨時準(zhǔn)備一些牛奶面包,餅干,豆?jié){,酸奶等。

懷孕期間能洗澡嗎

最好不要洗澡,懷孕期間抵抗力弱,容易引起炎癥,意見建議:孕婦在懷孕初期很容易中止,一定要特別注意,不要隨身攜帶重物或劇烈運(yùn)動,外出次數(shù)多少將盡可能減少。不要過度勞累,休息,充分睡眠,控制性生活。當(dāng)你感到特別疲倦時,不要洗澡,但要早點(diǎn)睡覺。

以上內(nèi)容僅供參考

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