韌帶拉傷可以采用冷敷的方式來緩解腫脹以及疼痛癥狀，每次需要冷敷20分鐘左右，一天能出3~5次，然后用繃帶壓迫受傷的部位，減少出血，抬高患肢，如果癥狀嚴重需要及時就醫(yī)。
患者要注意多休息，不要做劇烈的運動，在韌帶沒有恢復之前盡量不要下地活動，同時注意飲食健康，不能吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持良好的心態(tài)。
韌帶拉傷怎么治療
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2024-09-121195次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關節(jié)韌帶的損傷。當然踝關節(jié)韌帶損傷，分急性踝關節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關節(jié)韌帶的損傷，急性踝關節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。
02:50
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 18114次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié)，比如說的膝關節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動?？七M行。
02:11
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 47879次
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韌帶拉傷怎么治療第一、要積極的進行早期修復，以免因早期未得到合理的治療而造成晚期的嚴重功能障礙。第二、休息，馬上停止運動，不要讓受傷的關節(jié)再次負重，增加損傷。第三、冷敷冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)，每次冷敷十到二十分鐘，每天三到五次為宜。第四、用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部，可以減少出血瘀血，繃帶纏的緊度要適中，能夠感覺到壓力但又不會使末端發(fā)麻缺血為度。第五、抬高患肢，抬高患肢的主要目的就是減輕減少腫脹，以促進血液的回流，此外如果有其他不適并且持續(xù)不緩解還是建議到醫(yī)院進一步檢查。語音時長 1:28”
關景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2018-06-27 2602次
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胳膊韌帶拉傷怎么治療如果病人出現(xiàn)胳膊韌帶拉傷的情況，就會引發(fā)胳膊部位有明顯的淤血、腫脹、疼痛和活動受限的情況，所以在出現(xiàn)胳膊韌帶拉傷以后，怎么治療主要是根據(jù)韌帶拉傷的程度，來選擇保守或者是手術的治療。一般對于保守治療，主要是針對于韌帶損傷比較輕的患者，或者是有小部分韌帶撕、裂斷裂的患者，可以采用保守的石膏托，或者是支具固定骨關節(jié)部位2-3周的治療就可以。而如果說胳膊韌帶拉傷以后出現(xiàn)明顯的韌帶撕裂、斷裂的情況，這種情況很容易導致胳膊部位的關節(jié)穩(wěn)定性破壞，引起關節(jié)脫位，后期就會引起關節(jié)部位出現(xiàn)異常的活動和摩擦，所以對于這種韌帶拉傷就需要行手術的修復。語音時長 01:21”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-11-20 3043次
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韌帶拉傷怎么治療病情分析：韌帶拉傷之后首先應進行患肢的制動固定，可以使用支具來進行患肢的制動固定。然后在受傷后48小時之內先進行局部的冰敷，48小時之后再進行熱敷和物理治療。休息時還應將患處盡量抬高，有助于促進局部靜脈回流。意見建議：韌帶拉傷的患者在治療期間建議應加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙、戒酒。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2018-11-26 1601次
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韌帶拉傷怎么治療病情分析：韌帶拉傷應立即制動，48小時之內進行間斷冷敷，加壓包扎后抬高患肢，減輕腫脹?？诜晴摅w抗炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬、塞來昔布，緩解疼痛癥狀，拉傷嚴重韌帶斷裂的，應進行手術治療。意見建議：韌帶拉傷恢復期應及時在醫(yī)師或康復師指導下進行康復鍛煉，恢復關節(jié)功能。定期有規(guī)律的進行鍛煉，有助于減少韌帶拉傷，運動前應充分熱身，必要時可佩戴護具，預防損傷。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-26 803次
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膝蓋韌帶拉傷怎么治療膝蓋韌帶拉傷可以選擇一般治療、服用藥物、物理療法等方法治療。1、一般治療：膝蓋韌帶拉傷可能是膝關節(jié)過度扭轉或局部肌肉驟然收縮等引起，使韌帶受到強烈牽拉后出現(xiàn)損傷，一般會表現(xiàn)為疼痛、腫脹、皮下出血和活動受限等?；颊咴谄綍r需要注意休息，不要過度活動，也不可以長時間站立或者行走，以免影響恢復，還可能會導致
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-19 0次
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腳踝韌帶拉傷該怎么治療腳踝韌帶拉傷通常該注意休息、加強飲食、應用藥物等方式治療，患者需要嚴格配合，可以避免不良現(xiàn)象發(fā)生。1、注意休息：韌帶是使各骨塊相互連接的結締組織索狀物，附著在關節(jié)周圍和內部，可以維持關節(jié)穩(wěn)定和正常活動。韌帶拉傷考慮是由于暴力外傷導致連接兩骨之間的韌帶超出負荷而出現(xiàn)的損傷?；疾『蟮幕颊邥霈F(xiàn)劇烈疼痛以
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-26 0次
