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喝白酒拉肚子怎么回事

喝白酒出現拉肚子的情況,很有可能是酒精刺激的胃腸黏膜引起吸收功能障礙,所以會導致拉肚子的情況。建議平時最好不要喝酒,喝完酒拉肚子可以喝點小米粥,吃點蔬菜和水果,對腸道是很有幫助的。

平時盡量戒掉飲酒的習慣,要禁咖啡、濃茶、碳酸飲料等。避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣??梢赃m當的吃一些新鮮的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多喝一些溫開水,注意多休息。

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