頸椎病是可以睡枕頭的，建議患者使用頸椎病專用枕頭來(lái)休息，這樣可以促進(jìn)頸椎的血液流通，對(duì)疾病的恢復(fù)是有較好幫助的?；颊呖梢远嘈菹?，避免頸椎過(guò)度活動(dòng)。
頸椎病可以遵醫(yī)囑使用牽引治療來(lái)促進(jìn)疾病恢復(fù)，在疾病的治療期間應(yīng)該要避免長(zhǎng)時(shí)間的使用頸椎，避免頸椎勞累，連續(xù)工作需要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
頸椎病可以睡枕頭嗎
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-121420次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
頸椎病需要睡枕頭嗎其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。
01:01
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 3986次
-
頸椎病睡什么枕頭？這是非常重要的問(wèn)題，枕頭對(duì)頸椎來(lái)講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場(chǎng)上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來(lái)講仰臥位的時(shí)候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍?。一般?lái)講，就說(shuō)是本人這一側(cè)，肩寬的那個(gè)高度，就比較合適。第一，就是睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時(shí)候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時(shí)候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過(guò)低就會(huì)低頭，過(guò)高就會(huì)抬頭，都會(huì)對(duì)頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。
02:56
李俊海
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-10-16 37890次
-
頸椎病可以睡枕頭么頸椎病病人必須要睡枕頭，因?yàn)榭梢越枵眍^的支撐，來(lái)保持頸椎的正常生理曲度。如果沒(méi)有枕頭頸椎的生理曲度會(huì)逐漸變直，并且會(huì)造成肌肉及周圍軟組織處于緊張狀態(tài)，久而久之就會(huì)成為一個(gè)無(wú)菌性的炎癥病灶。在這些無(wú)菌性炎癥需輸?shù)倪^(guò)程當(dāng)中，肌肉和周圍的軟組織就會(huì)形成黏連，炎性滲出物在吸收時(shí)鈣鹽的沉積逐漸就會(huì)形成鈣化，肌肉和軟組織出一種條索狀的狀態(tài)。頸椎周圍的骨質(zhì)也會(huì)因?yàn)檫@些鈣化的形成，而產(chǎn)生骨質(zhì)增生，再次對(duì)周圍的神經(jīng)，椎動(dòng)脈神經(jīng)根，脊髓，交感神經(jīng)，還有食管，造成擠壓，就會(huì)出現(xiàn)上肢麻木，頭暈，上肢疼痛，走路不穩(wěn)，腳下有踏棉感，胸悶心慌，或者是吞咽困難，惡心，嘔吐，乏力這些癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀之后，再進(jìn)行治療效果就會(huì)很差。所以在平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候一定要墊枕頭，并且沾著的高度為一拳高，把枕頭墊于后腦勺靠下的位置，保持頸椎的正常生理曲度。并且在夜間睡眠時(shí)一定要注意保護(hù)頸椎，必須要保暖，不能受涼，所以頸椎病病人是必須要睡枕頭。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
劉繼健
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-10 4441次
-
頸椎病可以不睡枕頭嗎頸椎病是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病，發(fā)生頸椎病這種疾病以后，不枕枕頭是完全不可以的，而且會(huì)加重頸椎病的癥狀。如果患者不枕枕頭就會(huì)讓頸部懸空，而懸空的時(shí)候，頸部受力就會(huì)更加的明顯，這時(shí)候頸部得不到放松，反而會(huì)加重頸椎病的癥狀。發(fā)生頸椎病這種疾病以后，患者日常生活中，還是需要枕著枕頭睡覺(jué)，可以選擇一些蕎麥的枕頭，或者是黃豆的枕頭、綠豆的枕頭或者是乳膠枕頭就可以。盡量的選擇十公分左右的枕頭，就可以枕著睡眠，盡量的就是軟硬度適中。發(fā)生頸椎病這種情況以后，患者日常生活中還要特別的注意，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩電腦、看手機(jī)等，注意頸部的保暖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-09-19 3505次
-
頸椎病可以睡枕頭嗎病情分析：頸椎病的患者是可以睡枕頭的，這樣有利于促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)病情的恢復(fù)是比較有效果的。但是在日常生活中一定要選擇適合自己的枕頭，這樣才可以有效的控制頸椎病。意見(jiàn)建議：建議頸椎病的患者在選枕頭時(shí)不要顯得過(guò)高，這樣容易造成血液回流受阻，從而不利于頸椎的恢復(fù)。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-27 1802次
-
頸椎病睡枕頭嗎病情分析：頸椎病的患者是需要使用枕頭的，但是使用的枕頭不能太高，也不能太軟，一般來(lái)講7~8公分是比較合適的，使用枕頭的時(shí)候，頭頸部的下方不要留有空隙，否則有可能會(huì)加重頸椎病。意見(jiàn)建議：除了使用合適的枕頭之外，還要端正頸部姿勢(shì)，尤其注意不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦以及手機(jī)，也不要長(zhǎng)時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視，加強(qiáng)保暖，避免受涼。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-05-12 1502次
-
頸椎病能睡枕頭嗎頸椎病必須要睡枕頭，而且過(guò)高過(guò)低的枕頭都不合適，也就是說(shuō)如果不枕枕頭的話，對(duì)頸椎也是非常不好的。針對(duì)頸椎病所睡的枕頭有以下要求：第一，枕頭的材質(zhì)不要過(guò)硬，也不要過(guò)軟，一般我們推薦采取蕎麥皮或者是一些植物的種子或者是乳膠材質(zhì)的枕頭。第二，關(guān)于枕頭的高度，當(dāng)然網(wǎng)上有一些枕頭高度的詳細(xì)的計(jì)算公式，但是在這
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 185次
-
頸椎病能睡枕頭嗎頸椎病患者能睡枕頭，但需選擇合適的枕頭。頸椎病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，主要由頸椎結(jié)構(gòu)的退行性改變引起。對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，選擇合適的枕頭至關(guān)重要，因?yàn)椴贿m宜的枕頭可能加重癥狀。以下是關(guān)于頸椎病患者選擇枕頭的幾點(diǎn)建議：1、高度適中枕頭的高度應(yīng)適
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-16 0次
