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• 腎虛吃什么食物能補

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 20651次

• 補脾除濕吃什么食物

  中醫(yī)認為，脾主運化水濕，若脾虛失運，濕邪便易在體內(nèi)積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補脾除濕的食物，結(jié)合藥物調(diào)理，能幫助改善體質(zhì)。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調(diào)理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補益脾胃之氣，增強運化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 1788次

• 補睪丸應(yīng)該吃什么食物
  應(yīng)該多吃壯陽的食物，可以補充睪丸的功能，包括水產(chǎn)品，比如各種海參、鮑魚、泥鰍魚蝦、貝、海藻類等，這些食物富含鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，可以提高性欲。可以補充麥芽油，麥芽油含豐富的維生素b、維生素e，缺乏維生素e會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮，性激素分泌會減少，應(yīng)該補充含有麥芽油的玉米、小麥、全面粉等?？梢猿砸恍┦澄锉热绱笫[、蒜、韭菜等，這些食物有刺激性欲的功效，可以吃動物的內(nèi)臟，比如豬狗羊，這類動物的內(nèi)臟有腰腎器的功能，也可以補充各種果仁，比如核桃、葵花仁、南瓜子，這些食物有助于增強精子活力。
  語音時長 1:36”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-14 54242次

• 高血壓經(jīng)常吃什么
  高血壓患者在日常的生活中要多吃一些有利于降低血壓、輔助降壓作用的食物，同時飲食的原則還是要控制做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式?？梢远喑砸恍┣鄄?、海帶、菠菜、胡蘿卜、茄子、冬瓜、西紅柿、黃瓜這些食物，對于高血壓患者都是非常好的，特別是芹菜具有一定的降壓作用。也可以多吃一些新鮮的水果，比如山楂、蘋果、獼猴桃、桑椹、西瓜、香蕉、橘子等，這些食物也對于高血壓患者具有一定的作用。香蕉中含鉀成分比較高，適合多吃一些。同時一定要控制體重，多鍛煉身體。
  語音時長 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 1615次

• 男人經(jīng)常吃什么補腎壯陽
  病情分析：男人經(jīng)常吃以下食物，如干貝，魚，牡蠣，海參，韭菜，鴿子肉等有補腎壯陽的作用。如果患者感到陽痿早泄，遺精，遺尿等腎陽虛的癥狀，想要在食療基礎(chǔ)上進行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，是復(fù)方制劑，功效是溫腎除濕，對腎陽虛引起的一系列癥狀有較好的治療作用。在應(yīng)用期間，患者要注意多進行戶外運動。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-28 502次

• 男人腎虛吃什么食物能補
  病情分析：男性腎虛可以多吃黑豆，山藥等食物，是可以起到食補的效果的，同時配合中藥藥物進行調(diào)理，對于比較嚴重的腎虛是能夠起到更好的治療效果的。意見建議：具體藥物最好根據(jù)個人情況進行辨證。如果出現(xiàn)早泄，遺精等方面的癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。具體建議根據(jù)個人情況進行辨證處理。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-18 1002次

• 男人經(jīng)常吃什么食物補睪丸
  睪丸是男性生殖系統(tǒng)的重要組成部分，其健康直接關(guān)系到男性的性功能和生育能力。為了維護睪丸的健康，男性朋友在日常飲食中可以選擇一些對睪丸有益的食物。1、富含鋅的食物是不錯的選擇。鋅元素在維持男性生殖系統(tǒng)健康方面發(fā)揮著重要作用，它能夠促進睪丸激素
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 男人補精吃什么食物
  男性補精，關(guān)鍵在于攝取富含特定營養(yǎng)的食物。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、精氨酸、微量元素及維生素等，都是促進精子生成和提高精子質(zhì)量的重要營養(yǎng)素。1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物如瘦肉、魚、禽蛋等，是精子生成的重要原料。這些食物能提供身體所需的氨基酸，有助于精子的合成。2、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次