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痛經(jīng)想吐是由于體內(nèi)的前列腺素分泌增多導(dǎo)致的這種情況,可能會刺激胃黏膜引起惡心、想吐的情況。這個時候可以吃一些溫軟易消化的食物,少量多餐。

建議在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累,避免受涼,保證休息和睡眠。飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣、生冷、寒涼的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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